Coaching nutrition

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Forme et minceur au programme

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Ce dossier, conçu avec le concours de médecins nutritionnistes, a pour objectif de vous donner les principaux repères nutritionnels - et en particulier ceux concernant les effets bénéfiques de l’eau.

IMPORTANT : les conseils qui vous sont donnés ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical approprié.

Au sommaire :

- Les principaux repères nutritionnels
- Programme n°1 : L’entretien des bonnes habitudes – quelques repères essentiels
- Programme n°2 : Reprendre le chemin de la ligne – spécial homme
- Programme n°3 : Reprendre le chemin de la ligne – spécial femme
- Programme n°4 : Comment faire de la nutrition un plaisir pour les enfants ?
- Programme n°5 : Comment prévenir l’obésité des enfants

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Questions/ Réponses

Boire de l’eau peut-il prévenir des problèmes de poids chez l’enfant ?

Cela fait partie des solutions pour l’enfant. Les enfant doivent boire de l’eau pendant et entre les repas tout en ayant une alimentation saine et équilibrée.